|
|
|
Coca cola
Fördelar:
God
Kall
Man blig pigg fort
Det tar inte långt tid att handla/fixa
Nackdelar:
Innehåller massor utav socker
Innehåller konserveringsmedel
Är O hälsosam
Man blir lika fort trött som pigg
Släcker inte törsten
Man blir tjockare
Smoothie
Fördelar:
God
Friskt
Fräscht
Nyttig
Bra energi kick
Man får i sig vitaminer
Släcker törsten
Man blir inte tjock
Nackdelar:
Kan inte alltid serveras kall
Tar tid att göra
Så ett tips till alla där ute som vill vara lite mer hälsosamma. Istället för att vara lat och gå till kylen och hälla upp ett glas läsk. Ta fram frukt, bär och allt vad man nu vill ha och börja mixtra och blanda och woops, så har ni en jättegod och hälsosam dryck. Ni gör er själva och kroppen en tjänst att bara göra en sån liten förändring. Jag har iallafall börjat gjort den här förändring och visst om det är ett ''nödläge'' så äre väll helt okej att få i sig nån läsk dryck, men jag föredrar hällre en smoothie framför en läsk!
|
Kika i Arkivet för fler inlägg
|
